Cafeneaua Pufoaselor


Distribuiți | 
 

 Slabeste 5 kilograme in 3 zile!

In jos 
AutorMesaj
semyda

avatar

Numarul mesajelor : 7
Data de inscriere : 16/07/2008

MesajSubiect: Slabeste 5 kilograme in 3 zile!   Mar Iul 22, 2008 12:41 pm

Urmata cu strictete in fiecare saptamana, aceasta dieta te poate pregati pentru proba costumului de baie in mai putin de o luna de zile.

Printr-o minune a naturii, combinatia alimentelor din meniu iti poate "dezamorti" metabolismul, activand arderea grasimilor si pierderea in greutate. Dieta de trei zile iti curata organismul, reduce colesterolul si promite sa te scape de aproximativ 5kg in trei zile. Dupa ce cele trei zile s-au incheiat, poti reveni la dieta ta obisnuita, cu mentinunea ca poti manca tot ce mancai si pana acum, dar cu masura! Daca vrei sa repeti experienta, poti relua dieta de trei zile in fiecare saptamana, pana dai jos toate kilogramele in plus. Noi iti tinem pumnii; scrie-ne cum a fost!

Dieta de trei zile se bazeaza pe un plan bine pus la punct care, pentru rezultate optime, trebuie respectat cu strictete. Mare atentie la gramajul portiilor; poate ti-ar fi de ajutor un cantar de bucatarie (se gasesc in hipermarketuri, la un pret convenabil). Nu uita de cei 2 litri de apa pe care ar trebui sa-i bei zilnic. Acesta este meniul pe care trebuie sa-l urmezi:

Prima zi

Mic dejun:

- cafea sau ceai, neindulcite;

- o jumatate de grapefruit, intreg sau suc;

- o felie de paine prajita unsa cu unt de arahide.

Pranz:

- œ conserva de ton (in suc propriu, fara maioneza sau ketchup).

- o felie de paine prajita.

- cafea sau ceai, neindulcite.

Cina:

- 100g de carne slaba fiarta, gatita la aburi sau la gratar.

- 100g mazare sau fasole verde din conserva.

- 100g morcovi fierti, gatiti la aburi sau cruzi.

- un mar.

- 100g inghetata de vanilie.


sursa : www.feminis.ro
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
E_daria
Ceai negru
Ceai negru
avatar

Numarul mesajelor : 227
Data de inscriere : 04/06/2008

MesajSubiect: Re: Slabeste 5 kilograme in 3 zile!   Mar Iul 22, 2008 10:29 pm

mi se pare interesant si totusi mananci destul de mult

_________________

"Prietenii sunt ingeri tacuti care ne pun pe picioare atunci cand aripile noastre uita cum sa zboare."

Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
 
Slabeste 5 kilograme in 3 zile!
Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Cafeneaua Pufoaselor :: SuperPufoase, la slabit!-
Mergi direct la: